¡Qué bien que puedas dar el primer paso para cuidar de ti mismo/a!
Estoy aquí para apoyarte en tu proceso.
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PSICÓLOGA DANIELA BRENES
Ansiedad, Trauma, Disociación, Trastornos en la Conducta Alimentaria, Imagen Corporal
Hola! Soy Daniela Brenes, Psicóloga Clínica con enfoque en Terapia Cognitivo Conductual y EMDR.
Antes que psicóloga soy persona. Entiendo que buscar
ayuda emocional puede ser una experiencia abrumadora y que tomar la decisión de iniciar terapia es un
gran paso.Por eso, mi objetivo como terapeuta es crear un espacio seguro y cálido donde puedas sentirte cómodo/a
siendo tú mismo/a y expresándote sin miedo al juicio o la crítica. Estoy aquí
para acompañarte en tu proceso y para trabajar juntos/as hacia tu bienestar emocional.
Mis enfoque es hacia las áreas de trauma, ansiedad y trastornos de la conducta alimentaria, pero también tengo experiencia en la
atención de la depresión, estrés, conflictos de pareja y otros
temas relacionados con la salud mental. Si estás buscando un psicólogo que utilice terapias basadas en evidencia, y que te brinde un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos y sentimientos, no dudes en agendar tu cita.
Psicóloga Daniela Brenes
Trauma, Ansiedad, Trastornos en la Conducta Alimentaria
Hola! Soy Daniela Brenes: psicóloga, en proceso de finalización de una una maestría en Psicología
Clínica y certificada en EMDR.
Antes que psicóloga soy persona. Entiendo que buscar
ayuda emocional puede ser una experiencia abrumadora y que tomar la decisión de iniciar terapia es un
gran paso.Por eso, mi objetivo como terapeuta es crear un espacio seguro y cálido donde puedas sentirte cómodo/a
siendo tú mismo/a y expresándote sin miedo al juicio o la crítica. Estoy aquí
para acompañarte en tu proceso y para trabajar juntos/as hacia tu bienestar emocional.
Mis enfoque es hacia las áreas de trauma, ansiedad y trastornos de la conducta alimentaria, pero también tengo experiencia en la
atención de la depresión, estrés, conflictos de pareja y otros
temas relacionados con la salud mental. Si estás buscando un psicólogo que utilice terapias basadas en evidencia, y que te brinde un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos y sentimientos, no dudes en agendar tu cita.
ÁREAS DE ATENCIÓN
No hay malestar emocional muy grande o muy chiquito para un proceso psicoterapéutico si es una situación que se desea trabajar. En cada sesión se busca proporcionar orientación, acompañamiento y herramientas adecuadas con base en las necesidades de cada persona.
Principales áreas de atención:
Ansiedad
Experiencias de trauma (estrés postraumático)
Disociación
Trastornos en la conducta alimentaria
Otras áreas de atención:
Problemas de autoestima
Problemas de autoimagen / dismorfia corporal
Acompañamiento emocional
Estrés
Depresión
Duelo
Autoaceptación
Relaciones Interpersonales
Problemas de pareja
Problemas familiares
Establecimiento de límites
“¡Cuando la situación es buena, disfrútala! ¡Cuando la situación es mala, transfórmala! ¡Cuando la situación
no puede ser transformada, transfórmate”
– Victor Frankl
ATENCIÓN PSICOLÓGICA
Atención psicológica para adolescentes y adultos.
Terapia psicológica individual
ADULTOS
Sesión inicial o de seguimiento para un proceso psicoterapéutico individual basado en el modelo cognitivo conductual; utilizando técnicas ampliamente validadas de Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Terapia psicológica individual
ADOLESCENTES
Sesión inicial o de seguimiento para un proceso psicoterapéutico para adolescentes.
Terapia psicológica
GRUPAL
Sesiones de terapia grupal enfocadas en el abordaje de diversos temas o situaciones.
Evaluaciones e informes
PSICODIAGNÓSTICOS / PSICOEDUCATIVOS
Informes de evaluaciones psicológicas y psicoeducativas para escuelas, colegios y otros.
Elaboración de
TALLERES Y CHARLAS
Talleres y charlas enfocados a la psicoeducación y abordaje de diversos temas o situaciones.
Terapia psicológica individual
ADULTOS
Sesión inicial o de seguimiento para un proceso psicoterapéutico individual basado en el modelo cognitivo conductual; utilizando técnicas ampliamente validadas de terapia racional emotivo conductual (TREC) y terapia de aceptación y compromiso (ACT).
AgendarTerapia psicológica individual
ADOLESCENTES
Sesión inicial o de seguimiento para un proceso psicoterapéutico para adolescentes.
Terapia psicológica
GRUPAL
Sesiones de terapia grupal enfocadas en el abordaje de diversos temas o situaciones.
Evaluaciones e informes
PSICODIAGNÓSTICOS / PSICOEDUCATIVOS
Informes de evaluaciones psicológicas y psicoeducativas para escuelas, colegios y otros.
Elaboración de
TALLERES Y CHARLAS
Talleres y charlas enfocados a la psicoeducación y abordaje de diversos temas o
situaciones.
ENFOQUE
Mi formación se centra principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual, que es una terapia basada en la evidencia que se enfoca en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos que pueden estar contribuyendo a tu malestar emocional. Actualmente, estoy finalizando una maestría en Psicología Clínica y estoy certificada en EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), una técnica terapéutica que ha demostrado ser muy efectiva para tratar el trauma y otras dificultades emocionales.
