¡Qué bien que puedas dar el primer paso para cuidar de ti mismo/a!

Estoy aquí para apoyarte en tu proceso.

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¡Qué bien que puedas dar el primer paso para cuidar de ti mismo/a!

Estoy aquí para apoyarte en tu proceso.

Dra. Daniela Brenes

PSICÓLOGA DANIELA BRENES

Ansiedad, Trauma, Disociación, Trastornos en la Conducta Alimentaria, Imagen Corporal

Hola! Soy Daniela Brenes, Psicóloga Clínica con enfoque en Terapia Cognitivo Conductual y EMDR.

Antes que psicóloga soy persona. Entiendo que buscar ayuda emocional puede ser una experiencia abrumadora y que tomar la decisión de iniciar terapia es un gran paso.Por eso, mi objetivo como terapeuta es crear un espacio seguro y cálido donde puedas sentirte cómodo/a siendo tú mismo/a y expresándote sin miedo al juicio o la crítica. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso y para trabajar juntos/as hacia tu bienestar emocional.

Mis enfoque es hacia las áreas de trauma, ansiedad y trastornos de la conducta alimentaria, pero también tengo experiencia en la atención de la depresión, estrés, conflictos de pareja y otros temas relacionados con la salud mental. Si estás buscando un psicólogo que utilice terapias basadas en evidencia, y que te brinde un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos y sentimientos, no dudes en agendar tu cita.

Psicóloga Daniela Brenes

Dra. Daniela Brenes Peraza

Trauma, Ansiedad, Trastornos en la Conducta Alimentaria

Hola! Soy Daniela Brenes: psicóloga, en proceso de finalización de una una maestría en Psicología Clínica y certificada en EMDR.

Antes que psicóloga soy persona. Entiendo que buscar ayuda emocional puede ser una experiencia abrumadora y que tomar la decisión de iniciar terapia es un gran paso.Por eso, mi objetivo como terapeuta es crear un espacio seguro y cálido donde puedas sentirte cómodo/a siendo tú mismo/a y expresándote sin miedo al juicio o la crítica. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso y para trabajar juntos/as hacia tu bienestar emocional.

Mis enfoque es hacia las áreas de trauma, ansiedad y trastornos de la conducta alimentaria, pero también tengo experiencia en la atención de la depresión, estrés, conflictos de pareja y otros temas relacionados con la salud mental. Si estás buscando un psicólogo que utilice terapias basadas en evidencia, y que te brinde un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos y sentimientos, no dudes en agendar tu cita.

ÁREAS DE ATENCIÓN

No hay malestar emocional muy grande o muy chiquito para un proceso psicoterapéutico si es una situación que se desea trabajar. En cada sesión se busca proporcionar orientación, acompañamiento y herramientas adecuadas con base en las necesidades de cada persona.

Principales áreas de atención:

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Ansiedad

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Experiencias de trauma (estrés postraumático)

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Disociación

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Trastornos en la conducta alimentaria

Otras áreas de atención:

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Problemas de autoestima

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Problemas de autoimagen / dismorfia corporal

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Acompañamiento emocional

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Estrés

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Depresión

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Duelo

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Autoaceptación

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Relaciones Interpersonales

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Problemas de pareja

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Problemas familiares

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Establecimiento de límites

“¡Cuando la situación es buena, disfrútala! ¡Cuando la situación es mala, transfórmala! ¡Cuando la situación no puede ser transformada, transfórmate”

– Victor Frankl

ATENCIÓN PSICOLÓGICA

Atención psicológica para adolescentes y adultos.

Terapia psicológica individual

ADULTOS

IndividualAdultos

Sesión inicial o de seguimiento para un proceso psicoterapéutico individual basado en el modelo cognitivo conductual; utilizando técnicas ampliamente validadas de terapia racional emotivo conductual (TREC) y terapia de aceptación y compromiso (ACT).

Agendar

Terapia psicológica individual

ADOLESCENTES

Adolescentes



Sesión inicial o de seguimiento para un proceso psicoterapéutico para adolescentes.

Agendar

Terapia psicológica

GRUPAL

Grupal



Sesiones de terapia grupal enfocadas en el abordaje de diversos temas o situaciones.

Consultar

Evaluaciones e informes

PSICODIAGNÓSTICOS / PSICOEDUCATIVOS

Psicodiagnósticos/Psicoeducativos



Informes de evaluaciones psicológicas y psicoeducativas para escuelas, colegios y otros.

Agendar

Elaboración de

TALLERES Y CHARLAS

Talleres y charlas



Talleres y charlas enfocados a la psicoeducación y abordaje de diversos temas o situaciones.

Consultar

ENFOQUE

Mi formación se centra principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual, que es una terapia basada en la evidencia que se enfoca en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos que pueden estar contribuyendo a tu malestar emocional. Actualmente, estoy finalizando una maestría en Psicología Clínica y estoy certificada en EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), una técnica terapéutica que ha demostrado ser muy efectiva para tratar el trauma y otras dificultades emocionales.

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