ENCUENTRA UN ESPACIO DE PSICOTERAPIA
Un momento para
Trabajar sobre aquello que genera malestar o impide el funcionamiento en el día a día
Expresar emociones y pensamientos
Encontrar orientación, acompañamiento y herramientas para salir adelante
INICIA TU PROCESO
PSICÓLOGA DANIELA BRENES
Como psicóloga me encanta trabajar en el área de la Psicología Clínica, lo cual hago desde Psicoterapias
Basadas en Evidencia; con el compromiso de utilizar técnicas y brindar herramientas cuya efectividad
haya
sido validada.
Mi formación durante mi Licenciatura en Psicología se basó en el Modelo Cognitivo Conductual y terapias
como
Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC), posteriormente me he
formado en terapias contextuales como Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Activación Conductual
(AC).
Adicionalmente, estoy cursando una maestría en Psicología Clínica y de la Salud y la certificación en EMDR.
Psicóloga Daniela Brenes
Como psicóloga me encanta trabajar en el área de la Psicología Clínica, lo cual hago desde Psicoterapias Basadas en Evidencia; con el compromiso de utilizar técnicas y brindar herramientas cuya efectividad haya sido validada. Mi formación durante mi Licenciatura en Psicología se basó en el Modelo Cognitivo Conductual y terapias como Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC), posteriormente me he formado en terapias contextuales como Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Activación Conductual (AC). Adicionalmente, estoy cursando una maestría en Psicología Clínica y de la Salud y la Certificación en EMDR.
“¡Cuando la situación es buena, disfrútala! ¡Cuando la situación es mala, transfórmala! ¡Cuando la situación
no puede ser transformada, transfórmate”
– Victor Frankl
ATENCIÓN PSICOLÓGICA
Atención psicológica para adolescentes y adultos.
Terapia psicológica individual
ADULTOS
Sesión inicial o de seguimiento para un proceso psicoterapéutico individual basado en el modelo cognitivo conductual; utilizando técnicas ampliamente validadas de Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Terapia psicológica individual
ADOLESCENTES
Sesión inicial o de seguimiento para un proceso psicoterapéutico para adolescentes.
Terapia psicológica de
PAREJA
Sesión inicial o de seguimiento para un proceso psicoterapéutico en pareja. Este permite trabajar sobre aquello que está causando malestar emocional y dañando la relación. Se encuentra basado en Terapia de esquemas y Terapia de Aceptación y Compromiso. Enfocado en el desarrollo de habilidades de comunicación, resolución de problemas y de negociación.
Terapia psicológica
GRUPAL
Sesiones de terapia grupal enfocadas en el abordaje de diversos temas o situaciones.
Evaluaciones e informes
PSICODIAGNÓSTICOS / PSICOEDUCATIVOS
Informes de evaluaciones psicológicas y psicoeducativas para escuelas, colegios y otros.
Elaboración de
TALLERES Y CHARLAS
Talleres y charlas enfocados a la psicoeducación y abordaje de diversos temas o situaciones.
Terapia psicológica individual
ADULTOS
Sesión inicial o de seguimiento para un proceso psicoterapéutico individual basado en el modelo cognitivo conductual; utilizando técnicas ampliamente validadas de terapia racional emotivo conductual (TREC) y terapia de aceptación y compromiso (ACT).
AgendarTerapia psicológica individual
ADOLESCENTES
Sesión inicial o de seguimiento para un proceso psicoterapéutico para adolescentes.
Terapia psicológica de
PAREJA
Sesión inicial o de seguimiento para un proceso psicoterapéutico en pareja basado en terapia de esquemas y terapia de aceptación y compromiso. Enfocado en el desarrollo de habilidades de comunicación, resolución de problemas y de negociación.
AgendarTerapia psicológica
GRUPAL
Sesiones de terapia grupal enfocadas en el abordaje de diversos temas o situaciones.
Evaluaciones e informes
PSICODIAGNÓSTICOS / PSICOEDUCATIVOS
Informes de evaluaciones psicológicas y psicoeducativas para escuelas, colegios y otros.
Elaboración de
TALLERES Y CHARLAS
Talleres y charlas enfocados a la psicoeducación y abordaje de diversos temas o
situaciones.
No hay malestar emocional muy grande o muy chiquito para un proceso psicoterapéutico si es una situación que se desea trabajar. En cada sesión se busca proporcionar orientación, acompañamiento y herramientas adecuadas con base en las necesidades de cada persona.
ÁREAS DE ATENCIÓN
Depresión
Duelo
Ansiedad
Estrés
Trauma
Conductas Alimentarias
Autoaceptación
Relaciones Interpersonales
Problemas de pareja
Problemas familiares
Establecimiento de límites
Crianza
Dificultades en el aprendizaje
![El modo «hacer» nos puede llevar más bien a una rumiación disfuncional, que no nos permite avanzar.
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“Lo que nos afecta no es la situación original, sino las vueltas y más vueltas a surcos gastados que da nuestra mente […] Pero este tipo de preocupación reiterada, lejos de ayudarnos a salir del pozo de la infelicidad en que nos hemos sumido, nos hunde cada vez más en el agujero del que estamos tratando de escapar” (Segal et al., 2018).
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