¡Qué bien que puedas dar el primer paso para cuidar de ti mismo/a!

Estoy aquí para apoyarte en tu proceso

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PSICÓLOGA DANIELA BRENES

Ansiedad, Trauma, Disociación, Trastornos en la Conducta Alimentaria, Imagen Corporal

Hola! Soy Daniela Brenes, Psicóloga Clínica con enfoque en Terapia Cognitivo Conductual y EMDR.

Antes que psicóloga soy persona. Entiendo que buscar ayuda emocional puede ser una experiencia abrumadora y que tomar la decisión de iniciar terapia es un gran paso. Por eso, mi objetivo como terapeuta es crear un espacio seguro y cálido donde puedas sentirte cómodo/a siendo tú mismo/a y expresándote sin miedo al juicio o la crítica. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso y para trabajar juntos/as hacia tu bienestar emocional.

Mis enfoque es hacia las áreas de trauma, ansiedad y trastornos de la conducta alimentaria, pero también tengo experiencia en la atención de la depresión, estrés, conflictos de pareja y otros temas relacionados con la salud mental. Si estás buscando un psicólogo que utilice terapias basadas en evidencia, y que te brinde un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos y sentimientos, no dudes en agendar tu cita.

Más sobre mi
Dra. Daniela Brenes

SERVICIOS

Imagen 1

Pricipales áreas de atención

  • Ansiedad
  • Experiencias de trauma
  • Disociación
  • Trastornos en la conducta alimentaria
Imagen 2

Otras áreas de atención

  • Problemas de autoestima
  • Problemas de autoimagen / dismorfia corporal
  • Acompañamiento emocional
  • Estrés
  • Depresión
  • Duelo
  • Autoaceptación
  • Relaciones Interpersonales
  • Problemas de Pareja
  • Problemas Familiares
  • Establecimiento de límites
Imagen 3

Población

  • Adolescentes
  • Adultos

“¡Cuando la situación es buena, disfrútala! ¡Cuando la situación es mala, transfórmala! ¡Cuando la situación no puede ser transformada, transfórmate”

– Victor Frankl

ENFOQUE

Mi formación se centra principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual, que es una terapia basada en la evidencia que se enfoca en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos que pueden estar contribuyendo a tu malestar emocional. Actualmente, estoy finalizando una maestría en Psicología Clínica y estoy certificada en EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), una técnica terapéutica que ha demostrado ser muy efectiva para tratar el trauma y otras dificultades emocionales.

Terapia Cognitivo Conductual (TCC) Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR)